【UST自動行銷團隊夥伴的 每週必修功課】

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*唯有老老實實的耕耘,才有果實累累的豐收!


一、經營BLOG：回應社群並轉貼文章3篇/週。

二、宣傳社群：分享社群及貼文200次/週。

三、陌生開發：認識3位新網友/週。

四、推薦跟進：3位網友或親友/週。

五、工作紀錄：名冊及紀錄表/週。

六、上線對話：傳送紀錄表及改進策略/週。


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覺醒轉化系統✨第9章｜附錄 第三節、語音引導——陪你走向內在的寧靜

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  《知達解說》知達書院 7 階覺醒轉化系統 ✨ 第 9 章｜附錄 第三節、語音引導——陪你走向內在的寧靜 除了文字與書籍，聲音也是一種溫柔的提醒。我們準備了語音引導的連結，你可以在清晨、睡前或任何需要調整的時刻使用： ·          靜心冥想引導 ：幫助你安住當下，放下外界紛擾。 ·          能量釋放練習 ：引導你用呼吸與專注，將內在壓力逐步化解。 ·          願景觀想 ：讓你與內心的夢想連結，重新感受前進的力量。   《知達解說》知達書院7階覺醒轉化系統✨第9章｜附錄 第三節、語音引導——陪你走向內在的寧靜 在知達書院的修習旅程中，我們強調的不只是理論與思考，更重視「實際體驗」與「內在轉化」。語音引導正是這樣一座橋樑——它以聲音為媒介，讓學習者得以在柔和的語調中，回歸當下、聆聽自己，進而體會覺醒的真義。聲音不同於文字，它穿越理性層面，直達心靈深處，如同一位隨行導師，在你獨處時仍能給予安定與力量。 我們精心設計了三種語音引導，每一段都對應著不同的內在需求與覺察階段。 一、靜心冥想引導 這是一段讓心安靜下來的旅程。在喧囂的現代生活裡，心靈常被外界資訊牽引，無法專注於「此時此刻」。透過柔和的語音，你將被引導回到呼吸之中，學習「看見」自己的念頭，而不被它們左右。當思緒漸漸放緩，身體也會自然放鬆，你會發現那份寧靜並非外求，而是原本就存在於內在的一片明淨。 二、能量釋放練習 這一部分著重於釋放與轉化。每一次呼吸，都是一場清理；每一次專注，都是一種回歸。語音會引導你察覺身體中的緊繃、壓力與情緒，並透過呼吸與意識的流動，讓這些沉重的能量被溫柔地鬆開。這不是壓抑或逃避，而是一種深層的允許——允許一切出現，也允許它們離開。當能量重新流動，你將感受到輕盈、自由與內在的穩定力量。 三、願景觀想引導 當心靈安定、能量清明之後，我們邀請你進入「願景的空間」。這段語音將帶領你用想像與感受的力量，與心中真實的夢想對話。你可能會看見未來的自己、理想的生活，或只是感受到一份溫暖與方向感。願景觀想不僅是夢的描繪，更是意識創造的起點。當你越清晰地看見、感受並相信，生命也會開始向那個方向展開。 這些語音可以在任何時刻陪伴你——清晨醒來時、工作間歇中、夜深人靜前。它們不僅是放鬆工具，更是一種「內在對話」的練習。當你學會在聲音中安住，在靜默中傾聽，你會發現真正的導師不在外，而在你心...
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建立夢想與現實衝突

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  [EB110 電子書]直播N167大衛.霍金斯3中高能量250-400-穩定開放5 第二節 建立夢想與現實衝突 一、提升能量實現人生夢想 我們之前都講過重點，我一直覺得，人類因有夢想而偉大。所有偉人都是夢想家。也許我們不是偉人，但一般人、平凡人也應該擁有夢想。因為有了夢想，我們對未來才有期盼，才有希望。否則人生好像活得沒有目標，缺乏方向。至少擁有一個夢想，哪怕夢想再小，它都能讓我們向上前進，激發善念，成為向上與向善的力量。 所以，一定要保有你的夢想、保有你的夢想、保有你的夢想！ 二、接受自我不完美並保持向上企圖心 能夠接受或允許自己的不完美，是兩位講師都反覆提到的。我們本來就不完美，而接受與允許自我不完美，並不代表放棄成長。我們仍需要有期盼，保有向上、向善的企圖心。雖然不完美，但我們願意邁向完美，或者趨向完美，這才是人生持續進步的動力。 三、衝突理論~放下主觀執著，學會接納與體貼他人 只有當我們放下個人的執著與主觀意見，才能真正接納他人，體貼別人，站在他人的立場和觀點去思考問題。事情才會有轉折的機會，也才有可能找到解決之道。反之，如果我們認為對方意見與我相左就是錯的，而對方也認為我們錯，雙方都固執己見，那就無法保持中立，也無法解決問題。保持客觀、中立的態度，避免過度主觀或執著，是解決衝突的關鍵。 這就像國家之間的戰爭與衝突：若每個國家只站在自身利益角度，認為對方是敵人、壞蛋或大魔王，對立立場鮮明，衝突就不可避免。相同的道理也適用於個人生活：人與人之間的糾葛、爭執，若無法放下執念，問題將無法解決。透過學習與成長，我們能夠以開放的心胸，培養智慧，進而更圓滿地解決眼前的問題。 四、化解惡緣，珍惜善緣 人生中與我們互動的人，都是有緣的。這些互動可能帶來善緣，也可能帶來惡緣。對於惡緣，我們需要學會化解，否則來世還可能繼續糾結，累積不必要的負能量。透過智慧與學習成長，我們能夠處理與化解惡緣。對於善緣，則應好好珍惜，用心去對待，甚至主動幫助他人。 這個過程讓我們逐步理解「因緣關係」的深層意義，也能提升自身能量與智慧。當我們將智慧運用於生活和人際互動中，就能在日常生活中實現正向循環，形成善的力量，推動自己向上成長。 五、夢想、學習與智慧的循環 當我們運用大衛·霍金斯能量等級的原理與方法，並融會貫通其他成長軟體或修行課程的學習內容時，智慧會逐步提升，能量也會隨之上升。即使能量暫時...
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